淑女特效瘦身大法！

屠龙宝宝

$ K6 W" z5 |1 M8 ]1 l有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗?你尝试过喝黑醋减肥吗?你也在用喝水的方式减肥吗?我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，若你想试试也可以,因为这些方式还挺有成效的呢！不过，你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！
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吹气球

; W/ m9 y" |( [. i8 w* y你只须要花费一点点的钱买气球，然后，每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒的吃减肥餐，若懒的吃瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

  B1 a; f' d4 K喝醋
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" @4 p1 z" N8 V其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋喔！

- E7 d5 v, M# q8 i- U婴儿食品减肥法

你一定想说，天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品，无盐、无甜份。所以，吃起来你知道吧！很难受，若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。
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/ `' D6 b( C+ M* S- H$ d消化饼减肥
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基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔！

稀饭减肥

8 d2 ]8 s# L/ ~1 }4 r这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以令你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

8 P0 {9 q/ i8 f4 c/ W/ k" ]- F) _电话卡减肥
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( P) ~3 Y2 b: s2 {' S这减肥法也是由日本传过来的，而它的理论是，磁气会透过皮肤传到身体内部就可以调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。若好奇的你不知道它有没有效，就试试吧！
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油鱼减肥

这减肥法本人极度之不能认同，因为所排出的油是油鱼的蜡质，而不是人身体的脂肪里的油，且会造成你虚脱。所以，这项较奇怪及并不是对身体有益的减肥法，千万不要尝试喔！

3 R% ]( I0 c2 u8 `吐司减肥法
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6 E1 V& I, K" l: G  p4 \/ A/ h3 p听说这是陶子所用的喔！每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6kg，颇多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只有吃淀粉质的东西，维他命都没摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其实这减肥法就是那种以单一食物法来减肥。我建议你们可以搭配牛奶、及蔬菜、一些比较清淡的食物，或是加颗复合维他命。
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2 [5 ]( [  ]& ~  q* f蛋白质减肥
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; B+ Q6 }2 w% T) \! v蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶，有助于你保持身材让你减肥减的更健康.
5 I5 s: ?3 c! x% j+ I
6 S7 V6 A6 j# I+ F[glow=255,blue,2]夏天也快到了，期待有更多的ＰＰＭＭ吧～～[/glow]

哗众取宠~

桔子酱女孩

你好白哦,一听就知你没减过肥

屠龙宝宝

转的撒，哪位ＭＭ有好的减肥方法介绍一下啊，不要吝啬～～～
2 `6 i  b" K: U9 A" t/ UＭＥ很瘦，准备增肥还来不及～

魔术师

偶要减肥了呢
前几天称了一下
104斤了
下死我了
- z5 N/ d5 C) W都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

小佩的无

以下是引用魔术师在2003-4-5 19:55:21的发言：
偶要减肥了呢
前几天称了一下
: |6 d( q5 O7 c) i% B( B! ]% g 104斤了
下死我了
% B4 p5 j: d4 M' w! L8 B4 {# e 都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃
- ^% F& q. U: A6 P

# n% S9 c: e: O% n1 A/ e2 n1 f我好饿啊
给偶吃好了

我看你是来不及了！嘻嘻……
% L; O5 _1 g' P3 }4 ]; q8 }2 L

火烧饼

我也想减肥～～那该在恩么办呢？？？

小佩的无

别吃了
/ U! g5 ^$ `9 y+ g  THOHO

魔术师

算了呢
; a2 }  `( T0 D% J6 \: R我不吃是不可能的
$ @1 A$ [, i, H2 Q. U继续ing~~

火烧饼

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
0 ?7 N( Y, `1 @9 Q" T算了呢
我不吃是不可能的
继续ing~~

( T+ p8 k! d* _2 y) h
真不知道该怎么说你了～～～

魔术师

以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
算了呢
2 T' y: y1 |3 j9 N% R  M) M  我不吃是不可能的
! Q* J) C; [, @! ~! ?  继续ing~~
( V) `+ A: N4 o8 y

真不知道该怎么说你了～～～
[/quote]

笑就可以了

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:51:47的发言：
[quote]以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
# P/ u$ N! M- ~ [quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
  算了呢
0 z3 K# K& V$ P! x   我不吃是不可能的
' N+ U/ S- \3 o; f2 V! {4 ~   继续ing~~
' [/ ~$ F% e8 u1 D# V$ q) E$ M+ M  

  真不知道该怎么说你了～～～
[/quote]
- x- q' b& E7 m4 m3 ?
( j/ ^# |$ M: e 笑就可以了
[/quote]
笑会增加皱纹的！！
也不好

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
8 x& R& d% F" o9 o5 g  X& q9 l/ V笑就可以了

笑会增加皱纹的！！
也不好
[/quote]

, }9 ~! A! g" W$ b这是EVA里的经典台词啊

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 16:33:49的发言：
& |1 U* J8 R+ q7 m& O[quote]以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
笑就可以了
. N* _" U. k9 \8 ]6 ^# \! V  

" {1 q* O4 }2 |4 p  笑会增加皱纹的！！
# z& i* b* |* ~; L' l  也不好
$ G" _! ?" M) _4 c* n/ R: i [/quote]

8 O+ y. A& _  }. J3 z 这是EVA里的经典台词啊

. G' [# Z% m3 F3 y! ~; u[/quote]
8 ]0 z: r. `8 }4 Z0 ?7 D2 d: y" h是吗？凑巧凑巧
: s$ w# W; E) Q1 V+ ]

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:36:04的发言：
' w# m+ K7 T7 i0 l/ D8 e& C" `9 E是吗？凑巧凑巧

! v/ d8 u: K) T
1 X2 v9 {- i0 U

zero

我倒

坏坏惹人爱

<>都不适合瓦..............</P>

wangyong1078

那男生呢

恩恩

胖了要减肥