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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。 1 L2 V% W( h( |2 |) g l
" v- t9 B" C$ l; X6 e% @. p
1.抗衰老作用
$ H9 G0 x( k3 B7 y2.增强免疫功能- F }# \! J3 @0 u8 H, s& x- \$ Y
3.调整胃肠功能
7 {4 {8 l5 | r9 K- i4.保肝作用9 t9 F1 v2 T; x, V7 [
5.对心血管有良好的作用
9 m J4 \) t; U6.促进造血功能
) _$ k+ q& [/ k) y9 a/ @7 x9 o7.养颜美容作用
) @" T* f9 g6 R8.体力增强作用
" z9 n4 U, ^. ~$ B- d6 {9.防止前列腺病
% `+ j( v4 u/ U; ~( i) G- j5 h9 }4 j1 c8 h: V6 m+ ~+ n2 a7 c- P2 |7 y
食用方法：1、可用温开水吞服；
3 C$ e: b! u: {2 ]7 u5 H- Z9 s7 I2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 8 D" Y; M4 b4 Z$ l0 I* R" Y6 Z
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 2 T* l* c- Q" w) f, S
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
1 \' K. e* u6 ]一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
8 v. ]+ F; i5 v食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）8 d# Y! H( j* u" Z# a( [! s
为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））2 L( s, a, R4 H x
" Q, W( c) Q8 _) S6 A服用时要注意以下事项：
, r( Q1 Q3 [3 l* H2 e+ u（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
g9 T- i7 z2 \$ S（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。 # R0 b6 G$ i' D
（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。 9 p7 |& ^( j3 `7 Q
（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！( U- P7 `' V6 F- d. ^* ]6 h- h% G4 c
* |8 B- [. ~) u/ w/ t+ Y3 f[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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