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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 2 A7 ~2 W6 _3 t7 u
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!: R9 Y6 g& p5 W: T5 U$ V
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!: s4 Q v3 W# q* ^! ~: S: _
* x5 K4 i+ S5 C$ x4 R1 N1 [# u# l红糖姜汤
% v w* N( Q' a) {' ^材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
! y! I: y% M# M; g方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
/ t6 j, }. k& g" h8 X' p; N水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。3 P( o7 h8 ^/ J/ c, Q. m' N
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
# R6 G; ?. J( W: [( C6 x5 z/ J叮咛:可减轻经痛。- S- v! r7 [0 K3 v$ g# \
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