健康养生小常识 : 【中药零食不能随意吃】

zb小叶

【中药零食不能随意吃】：
8 U4 K  C7 u$ ^* N* S6 K; s1、龟苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和体质虚弱者不宜常食。
4 l- N0 l8 U' Z$ K1 u8 e
- m# r. _" l$ U4 F* s' v6 P2、凉茶饮料：有清热除湿、滋阴去火的功效，手脚容易冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人尽量少喝，以免加重原有症状。

/ \, C  w, ^7 q+ D6 Q( R6 r( E3、阿胶枣：吃得过多不利于消化和吸收，容易上火。
  d7 f* l9 Y$ m- N7 c

5 K$ @7 A0 r% A! D' C( y
6 E, I& g, S3 }' X0 S' f" |