茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。

推荐食谱
茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
: \3 y2 N4 X  S1 _, Z材料
6 ^) K! h& G+ f9 x7 ~: `& J绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
% N5 c7 \0 Y$ H  m2 I做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
& s# u( w  D9 m5 n# k$ M  ]用法
长期饮用
功效
+ k3 M- s5 G  }4 y- g8 o8 D! D有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
% H2 `# }) ~5 x2 m# o  a2 Y) E8 x9 M4 e特别叮嘱
$ g+ ^' d& G( G7 V; w+ J: C因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。